Peptiva 用於記錄資訊，不進行診斷或提供劑量建議。請諮詢醫療專業人員。
回顧一個明確的曆月，分開整理三件事：已記錄事實、紀錄缺口，以及需要專業解答的問題。成果應是一份精簡的溝通資料，而非減重或用藥遵從性的成績單。也要納入沒有特別事件的時段，不只挑選印象深刻的日子。
- 寫明確切起訖日期。
- 解讀任何總數前，先檢查缺漏。
- 將未解問題連同原始日期保留至下次追蹤。
本文談的是月底整理，不是選擇量體重頻率或製作就診匯出檔。MedlinePlus 建議按時赴約，並閱讀所用產品的用藥指南。每月個人摘要可協助溝通，但不能取代臨床追蹤或照護團隊要求的監測。
界定這個月實際包含哪些紀錄
在最上方標出曆月範圍，再檢查所選應用程式畫面是否使用相同期間。滾動 30 天報告不一定等於一個曆月。記下何時開始使用追蹤工具、哪些日子有紀錄，以及是否有部分歷史保存在其他筆記本。
不要用不完整紀錄計算完成百分比。缺少注射紀錄並不證明漏打；同樣地，排定提醒也不是事件已完成的證據。將不確定性標在相關日期旁，不要藏進平均值裡。
| 檢查項目 | 已完成的回顧 |
|---|---|
| 紀錄涵蓋範圍 | 8 月 1 至 31 日；31 天中有 24 天日常筆記，7 天未記錄 |
| 事件歷史 | 3 筆已確認紀錄；8 月 18 日的提醒沒有已確認事件 |
| 體重紀錄 | 4 次讀值；其中一次使用不同體重計，已在備註標明 |
| 飢餓感與症狀 | 18 筆飢餓感紀錄；兩個日期記下噁心；不推定其他日子的情況 |
| 平常時段 | 8 月 10 至 16 日：6 筆簡短紀錄，均未描述新的疑慮 |
| 背景 | 8 月 17 至 20 日旅行；8 月 18 日註有不確定事項 |
| 聯絡 | 8 月 21 日與藥局的對話另行記錄 |
| 保留的問題 | 釐清 8 月 18 日紀錄；詢問下個月應帶哪些資訊 |
將摘要與原始紀錄逐一核對
逐句對照摘要與原始筆記。若只知道自己記錄次數增加，就用實際觀察取代「症狀惡化」。確認同一次症狀的兩則筆記沒有被你算成兩次發作。
也保留未產生疑問的那一週，才能區分沒有記錄與觀察到沒有特別事件的時段。更正項目時，以註明日期的備註保留原因；這是手動紀錄做法，不代表應用程式提供稽核軌跡。
完成整理工作，不自行作醫療決定
為下個月選一項紀錄改善，例如標示估計時間或集中保存藥局聯絡筆記。臨床問題另外列出。不要把體重圖、飢餓感評分或百分比當成調整治療的理由。
在這個虛構月份中，實際下一步是找到 8 月 21 日對話筆記，並清楚保留 8 月 18 日的不確定性。補填一個事件無法解決未解事項。向相關專業人員釐清，同時保留已知與未知的界線。
應用程式畫面
Peptiva 保存追蹤紀錄並提供期間摘要。獨立的「臨床報告」畫面使用滾動 30、60 或 90 天期間。稱為曆月回顧前，先檢查顯示的起訖範圍，必要時自行補上涵蓋範圍備註。
免費下載，提供選用的 App 內購買。最新價格、訂閱和條款請查看您的應用程式商店。
以如實的摘要和簡短問題清單收尾。即使仍有缺漏或沒有明確結論，整理有序的月度紀錄仍然有用。
FAQ
常見問題
不是。它檢查已記錄的內容與尚不清楚的事項。次數、圖表及應用程式摘要無法評估治療效果或安全性。
不一定。除非確實記錄了無症狀的觀察，否則應寫「沒有症狀紀錄」。資訊缺漏應清楚保留。
不應。有問題時就聯絡照護團隊，必要時尋求緊急協助。每月回顧是整理工作，不是等待期。
