Peptiva 用於記錄資訊，不進行診斷或提供劑量建議。請諮詢醫療專業人員。
記下你注意到什麼、何時開始、持續多久、如何影響當天生活，以及是否聯絡照護團隊。將症狀描述與對原因的推測分開。若情況可能緊急，尋求協助優先於完成症狀紀錄。
- 用自己的話描述症狀。
- 區分症狀發生時間與填寫紀錄的時間。
- 記下聯絡嘗試與回覆，不將其視為診斷。
這是個人紀錄方法，不是檢驗副作用或治療效果的方式。紀錄平靜不代表治療安全或有效；症狀紀錄很多也無法證明原因。提出疑慮不需要先收集滿一週資料。
記下一次症狀，不必重建整天經過
從你能描述的那次症狀開始，包括開始時間、大約結束時間或是否仍持續，以及受影響的一項日常活動。「輕微」等用詞或數字評分有助回憶感受，但都不是臨床分流工具。補充相關背景，不要猜測誘因。
若補充用藥背景，請從處方抄錄確切產品名稱，並指出最近一次已確認且已記錄的事件。若追蹤工具沒有專用欄位，可將持續時間或聯絡詳情放入備註。空白欄位表示未知或未記錄，不自動代表沒有發生。
| 欄位 | 填寫範例 |
|---|---|
| 觀察 | 感到噁心；暫停工作通話 |
| 開始及持續時間 | 9 月 2 日約下午 6 點；約晚上 7 點 30 分緩解 |
| 填寫時間 | 9 月 2 日晚上 8 點；開始時間為估計 |
| 用藥背景 | 另行記錄確切處方產品；最近一次已確認事件為 9 月 1 日 |
| 其他背景 | 午餐比平常晚；未判斷原因 |
| 後續聯絡 | 9 月 2 日致電診所；回覆與指示另行保存 |
明白哪些事情不能只靠紀錄處理
DailyMed 上的 Wegovy 用藥指南指出，嚴重且持續的腹痛需要立即聯絡醫療人員，並列有嚴重過敏反應警示。這些是特定產品的例子，不是所有 GLP-1 藥物的完整警示清單。請閱讀你所用產品隨附的指南。
遇到嚴重呼吸困難等緊急情況，請使用當地緊急救援服務。不要等到評分、應用程式警示或下一筆紀錄才決定是否求助。不要根據症狀時間自行改變用藥；用藥問題應詢問醫師或藥師。
將症狀經過與問題帶到討論中
非緊急就診前，選出相關日期，用中性語句開場：「我記錄了兩個晚上的噁心，想討論一下。」備妥各次症狀的原始紀錄，避免摘要掩蓋持續時間或影響。區分反覆發作與同一次症狀的多筆更新。
詢問照護團隊下次希望了解哪些細節，以及兩次就診之間如何聯絡。若收到指示，記下提供者與時間。除非筆記確實描述了改善，否則不要將紀錄減少解讀為症狀改善。
應用程式畫面
Peptiva 提供症狀項目與備註，並可與注射及體重紀錄一起查看。持續時間、聯絡經過等細節可寫在備註中。它不能取代臨床評估，也不會在儲存紀錄時自動通知醫師。
免費下載，提供選用的 App 內購買。最新價格、訂閱和條款請查看您的應用程式商店。
有用的症狀紀錄要具體、如實呈現不確定性，並在需要時可供查看。尋求照護絕不以完成紀錄為前提。
FAQ
常見問題
不能。時間關係是觀察，不是因果證據。保留紀錄，讓合格醫療專業人員結合你的病史評估。
不應。先尋求適當協助。追蹤工具不得延誤就醫，個人嚴重程度評分也無法告訴你等待是否安全。
寫下「約下午 6 點」等估計時間，並註明只是估計。不要用編造的時間戳記取代不確定性。
